E-Knjige “Body tehnikom do savršenog tijela (ravan trbuh, vitke noge, čvrsta stražnjica)”
€19.00
E-Knjige – “Body tehnikom do savršenog tijela”
Magistrica kineziologije Ana-Marija Jagodić Rukavina vodi Vas u svijet drugačijih, novih, zabavnih i pametnih vježbi za cijelu obitelj. Otkrite tajne mogućnosti vašeg tijela uz body tehniku – filozofiju i tjelovježbu ispred svog vremena.
Vježbe za ravan i neodoljiv trbuh
U ovom ćete priručniku naći iscrpne upute vježbi za aktiviranje svih slojeva trbuha, dovoljno kalorijske potrošnje i zdravlje za vaše organske sustave i kralježnicu.
Vježbe za privlačne i vitke noge
Priručnik u kojem ćete naći rješenje za lijepe, sigurne i energične noge aktivirajući sve mišiće od stopala do kukova.
Vježbe za za čvrstu stražnjicu
Poboljšajte izgled i tonus stražnjice – jednog od najvažnijih mišića za zdravlje i funkciju koljena, kuka i leđa.